Relato autobiográfico barreras emocionales y creatividad
Taller de escritura: “Relato autobiográfico barreras emocionales y creatividad ”, impartido por Mercedes Prieto (Psicóloga clínica).
Miércoles 4 y 18 de octubre de 18:00 a 20:00
JUSTIFICACIÓN
Una de las dificultades que encontramos cuando escribimos, es expresar lo que sentimos o lo
que sienten los personajes de los que escribimos, por falta de capacidad para generar una
temática o bloqueos emocionales que nos impidan escribir sobre ciertos temas.
Al mismo tiempo la escritura es una fuente de mejora de dichas inhibiciones, pues cuando
escribimos sobre algún tema, se produce la distancia emocional necesaria para la toma de
conciencia, del por qué de esa dificultad.
La utilización de la escritura como método terapéutico procede de un discípulo de Jung, Ira
Progoff (1960) que creó el método intensivo diario, un método de autoexploración y expresión
mediante la escritura continuada y regular en un diario.
No fue hasta la década de los 80 del siglo XX cuando Pennebaker con sus estudios sobre
escritura, salud física y mental, que se demostró lo beneficioso de la escritura, al explorar los
pensamientos y las emociones, independientemente del contenido, sobre la salud física y
mental. Posteriormente fue corroborado por más estudios este hecho.
OBJETIVO General
Conocer aspectos de nuestra historia personal, que influencian nuestra capacidad creativa
literaria.
OBJETIVOS específicos:
● Construcción de un relato biográfico como facilitador de material de ficción para
fomentar la creatividad literaria
● Conocer aspectos psicobiográficos inhibidores de la creatividad.
● Facilitar la ruptura de barreras emocionales para la mejora de la expresión escrita y la
creatividad.
● Fomento de la escucha empática.
● Aprender a tolerar el silencio y la autobservación corporal.
FORMATO GRUPAL:
Un coordinador de grupo y un observador participante.
Coordinadora del grupo Mercedes Prieto Cuéllar. Psicóloga clínica.
Observadoras: Toñi Galán y Maria de los Angeles Fernández
Máximo 12 personas
10 sesiones de las cuales 2 serán de seguimiento postgrupo
Las sesiones serán quincenales
