Guía de Lectura
Selección bibliográfica sobre calidad de vida, recursos para reducir el estrés y ansiedad cotidianos, cuyos libros han sido editados entre los años 1973 y 2009Guía de lectura: Calidad de vida, recursos para reducir el estrés y ansiedad cotidianos (editados entre 1973 y 2009)
Selección bibliográfica sobre calidad de vida, recursos para reducir el estrés y ansiedad cotidiano
Las reseñas bibliográficas son específicas de la biblioteca pública municipal de la Chana, para otras localizaciones consultar catálogo.
Guía de lectura elaborada por la Biblioteca Pública Municipal de la Chana
Selección bibliográfica y elaboración por: Inmaculada López Melguizo y Josefina Martínez Martínez
Bella y en forma : gimnasia, relajación, alimentación, salud /Karin Felix ; [traducción Fernando M.B de Quirós].-- Madrid [etc.] : Everest, D.L. 1989 (E-231)
Cómo relajarse : en la vida personal y profesional / Charly Cungi, Serge Limousin.-- Barcelona : Spes, D.L. 2005 (615 CUN com)
El dominio de la mente : Técnicas de meditación, armonía y relajación / A. Ramiro Calle.-- Madrid : Temas de Hoy, 2001 (TM E-371)
Entrenamiento autógeno : el mejor sistema de relajación / Hannes Lindemann ; [Traducción de Alicia rodríguez-Martos Daner].-- [1ª ed. ].-- Esplugues de Llobregat (Barcelona) : Plaza & Janés, 1990 (TM 77)
Equilibrio cuerpo-mente : La alegría de vivir / Fabiola Calvo Ocampo.-- Madrid : Libro-Hobby-Club, 2000 (159 CAL equ)
Estiramientos : energía y relajación instantánea con ejercicios de estiramiento / Mark Evans ; fotografía Don Last.-- 2ª ed.-- Barcelona : Parramón, 2000 (613 EVA est)
Guía práctica para superar el estrés : comprender el estrés para combatirlo con éxito, estrategias, relajación y pensamiento positivo.-- Barcelona : Círculo de Lectores, D.L. 2001 (615 GUI)
Masaje : técnicas sencillas de relajación para aliviar el estrés / Mark Evans ; fotografía Don Last ; [traducción Delia Mateovich].-- 3ª ed.-- Barcelona : Mens Sana, 2001 (E 179)
Psicología práctica de la vida cotidiana / Bernabé Tierno.-- 1ª ed.-- Madrid : Temas de Hoy, 2001 (159 TIE spi)
Relajación instantánea : métodos naturales para combatir el estrés / Beverley Jollands.-- Barcelona : Parramón, 2000 (615 JOL rel)
Sofrología y relajación : nuevas terapias / Ana Falk.-- Madrid : Libro-Hobby-Club, 2000 (615 FAL sol)
Técnicas de relajación : guía práctica / Rosemary A. Payne.-- 2ª ed.-- Barcelona : Paidotribo, 1.999 (615 PAY tec)
Manual básico de digitopuntura : técnicas simples de masaje en los puntos de acupuntura para combatir el dolor y prevenir las enfermedades / por Nadia Volf, con la colaboración de Michel Levine.-- 2ª ed.-- Barcelona : Paidotribo, D.L. 1998 (615 VOL man)
El masaje en la rehabilitación de traumatismos y enfermedades / por Anatolik A. Biriukov.-- 2ª ed.-- Barcelona : Paidotribo, D.L. 1999 (615 BIR mas)
Masaje para bebés : una guía paso a paso para lograr su bienestar / Mercé Simón ; Marián Sánchez ; Queca Elizalde.-- Barcelona : Parramón, 2003 (615 SIM mas)
Masajes que curan.-- Madrid : Albor Libros, 2007(J-463)
Shiatsu : el camino hacia la salud y el equilibrio : método curativo japonés / Evelyn Hähnel; traducción de Mª Dolores Ábalos.-- Madrid : Tikal, [2004?] (615 HAH shi)
Estiramientos : energía y relajación instantánea con ejercicios de estiramiento / Mark Evans ; fotografía Don Last.-- 2ª ed.-- Barcelona : Parramón, 2000 (613 EVA est)
Estiramientos : el método que le permite mantenerse ágil, en forma y hacer ejercicio con seguridad y sin tensión / Suzanne Martin.-- [Barcelona] : H. Blume, [2006] (796 MAR est)
Estiramientos : [un libro en movimiento] / Simon Frost.-- Bogotá : Panamericana, 2004 (796 FRO est)
La guía completa de los estiramientos / por Christopher M. Norris.-- nueva ed. rev. y amp.-- Barcelona : Paidotribo, cop. 2001 (796 NOR gui)
La flor del yoga / Volker Christmann.-- Barcelona : Libros Cúpula (Ceac), D.L. 2001 (615 CHR flo)
El gran libro del yoga : un moderno método para la práctica del hatha-yoga / Anna Trökes; traducción de Julio Otero Alonso.-- León : Everest, 2002 (615 TRO gra)
Guía práctica de las medicinas alternativas : acupuntura, aromaterapia, dietoterapia, homeopatía, tai-chi, terapia floral, yoga-- / [coordinación, Salvador Giménez Serrano ... et al.].-- 1ª ed.-- Barcelona : Plaza & Janés, 2000 (615 GUI)
Kundalini : el yoga de la energía / Gopi Krishna; [traducción, Darryl Clark y Mireia Jardí].-- 2ª ed.-- Barcelona : Kairos, 1993 (929 KRI kun)
Yoga en pareja : ejercicios y asanas para promover la elasticidad y desarrollar la conexión emocional y espiritual / Guillermo Ferrara.-- Barcelona : Oceano, cop. 2003 (294 FER yog)
Yoga para la embarazada / Stella Weller.-- Barcelona : Plaza & Janés, 1985 (TM E-280)
Yoga para embarazadas / Amber Land.-- Arganda del Rey (Madrid) : Edimat Libros, [2003] (618 LAN yog)
Yoga para personas muy ocupadas / Marie-Françoise Limoine ; [traducción, Vilma Pruzzo].-- Barcelona : Tikal, [199-?] (615 LEM yog)
El yoga y el pensamiento oriental / bajo la dir. de Ramiro A. Calle.-- Barcelona : Cedel, 1973 (TM B 153)
Yoga y Zen, dos vías hacia la calma mental y la armonía emocional /Ramiro A. Calle.-- Madrid : Oberon, [2004] (294 CAL yog)
El dominio de la mente : Técnicas de meditación, armonía y relajación / A. Ramiro Calle.-- Madrid : Temas de Hoy, 2001 (TM E-371)
Meditación / Naomi Ozaniec ; [traducción Victoria Caballero Anderson].-- Madrid : Pirámide, D.L. 1999 (D-929)
Meditación : Cómo dejar atrás las tensiones y el estrés y alcanzar la paz interior.-- Barcelona : Ediciones B., 2003 (TM E-370)
Chakras : armonice su energía vital para lograr el equilibrio físico , mental y emocional / Patricia Mercier.-- 1ª ed. 1ª reimp.-- Barcelona : Parramón, 2004 (615 MER cha)
Reiki : 2º nivel / Mister Manual.-- 3ª ed.-- Barcelona : Obelisco, 2002 (615 MAN rei)
Tai Chi : aprenda a armonizar cuerpo y mente / Barbara y Klaus Moegling ; [traducción, Raúl G. Rosas , V. Ritterstein ].-- Gerona : Tikal, cop. 1995 (796 MOE tai)
Tai chi chuan : los ejercicios básicos / escrito y representado por Shing Yen-Ling ; supervisor técnico Wang Pei-Kun.-- 3ª ed.-- Barcelona : Paidotribo, cop. 2003 (796 SHI tai)
Angustia y ansiedad : causas, sintomas y traamiento / Jesus de la Gandara Martin, Jose Carlos Fuertes Rocañin.-- Madrid : Piramide, 1999 (616 GAN ang)
La ansiedad / Juan José Miguel-Tobal.-- Madrid : Aguilar, D.L. 1996 (TM C-315)
La ansiedad : cómo diagnosticar y superar el estrés, las fobias y las obsesiones / Enrique Rojas.-- 10ª ed.-- Madrid : Temas de Hoy, 2004 (159 ROJ ans)
Ansiedad por el estatus / Alain de Botton ; traducción de Jesús Cuéllar.-- Madrid : Taurus, 2004 (D-943)
Ansiedad y pánico / José Rebordosa Serras.-- 1ª ed.-- Barcelona : Sirpus, 2003 (616 REB ans)
Cómo curar la ansiedad en los niños : sin medicación ni terapia /Louise Reid ; traducido del francés por Miguel Portillo.-- 2ª ed.-- Málaga : Sirio, [2009] (159 REI com)
Estrés y ansiedad / Antonio Barrero.-- Madrid : Libro-Hobby-Club, 2000 (E 184)
Guía práctica para superar el estrés : comprender el estrés para combatirlo con éxito, estrategias, relajación y pensamiento positivo.-- Barcelona : Círculo de Lectores, D.L. 2001 (615 GUI)
El presente / Spencer Johnson; [traducción de Gerardo Hernández Clark].-- Madrid : Aguilar, 2004 (D-870)
Piensa bien y acertarás : cómo conocer y superar los errores básicos de la mente / Benigno Morilla ; prólogo de Ramiro Calle.-- Madrid : Oberon, D.L. 2000 (159 MOR pie)
Sin estrés! / Julian Melgosa.-- [1ª ed.].-- [S.L.] : Safeliz, 1994 (159 MEL sin)
Fortalezas humanas 1 / Bernabé Tierno.-- 1ª ed.-- Barcelona : Grijalbo, 2007 (TM D 449)
Fortalezas humanas 2 / Bernabé Tierno.-- 1 ed.-- Barcelona : Grijalbo, 2007 (TM D 445)
Optimismo vital : manual completo de psicología positiva / Bernabé Tierno.-- 2ª imp.-- Madrid : Temas de Hoy, 2007 (159 TIE opt)
Tus zonas erróneas [guía para combatir las causas de la infelicidad] / Wayne W. Dyer; traducción de María del Pilar Donoso.-- 5ª ed.-- Barcelona : Debolsillo, 2007 (159 DYE tus)
